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Crumble aux pommes

Voici notre recette de crumble aux pommes protéiné qui apaisera votre système nerveux et atténuera les sensations de fatigue.⁠

Les ingrédients pour 4 personnes :⁠

2 pommes⁠
1 cuillère à café de cannelle en poudre⁠
1 cuillère à café de vanille en poudre⁠
20 g de flocons d’avoine⁠
30 g de granola Chanvre et Noix Hello Joya⁠
10 g de Protéines de chanvre, riz et pois Vanille Hello Joya ⁠
20 g de poudre d’amande⁠
20 g de miel⁠
15 g d’huile de coco ⁠

La Préparation

  1. Commencez par préchauffer votre four à 170°C sur chaleur tournante. ⁠
  2. Épluchez les pommes et coupez-les en quartiers. ⁠
  3. Disposez-les dans un petit plat allant au four et saupoudrez de cannelle et de vanille.⁠
  4. Mélangez dans un bol l’avoine, le granola, la poudre protéinée, la poudre d’amande et le miel.⁠
  5. Mélangez bien avec les doigts avant d’ajouter l’huile de coco préalablement fondue. ⁠
  6. Versez le mélange obtenu sur les pommes coupées.⁠
  7. Faites cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que les bords du crumble commencent à faire des petites bulles. ⁠
  8. Vous pouvez déguster votre crumble aux pommes, tiède c’est encore meilleur !

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